كشفت دراسة دانمركية جديدة عن أن تمرينات الركض والمشي السريع تساعد فى تقليل خطر إصابة النساء بأورام المبايض السرطانية بصورة أساسية، وأن الرياضة النشطة بشكل عام تقلل فرص الإصابة بأنواع السرطانات الأخرى.
وأظهرت الدراسة التى نشرتها المجلة الاسكندنافية للصحة العامة أن النساء اللاتي مارسن الرياضة لأكثر من 4 ساعات أسبوعياً انخفض خطر إصابتهن بسرطان المبيض بنسبة 70%، ووجد الباحثون أن معدل الإصابة بسرطان الثدى والقولون كان أقل بين السيدات اللاتى مارسن التمرينات الرياضية بانتظام، وأصبح من المؤكد الآن أن الرياضة تؤثر إيجابياً فى الوقاية من سرطان المبيض أيضاً.
وبينت الدراسة الجديدة التى شملت 28 ألف رجل وامرأة وتعتبر الأولى التى توضح العلاقة بين الرياضة وانخفاض خطر الإصابة بسرطان المبيض أن المشي السريع والهرولة وركوب الدراجات أو الركض يومياً هي التي تحقق الفوائد الوقائية المرجوة.
ماء الحياة ماء الحياة 168288_40.gif مشرفةعامة لاقسام المنوعات Fatakat 168288 الاسكندرية – فى حضن حببتى مصر وفى قلب عروس البحر المتوسط وفى داخل قسم اخبار اليوم