السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
انا هبدأ من النهارده رجيم كيميائى هوا متعب شويه بس نتايجه سريعه واكيده
اللى جربوه وحبوه وعايزين يعيدوه يالله نبتدى مع بعض هوا سهل وصعب فى نفس الوقت
اللى معندوش اراده بس نتايجه مزهله انا قبل فرحى كنت 93ك وفى خلال شهر ونص او شهرين بقيت 76ك
بس الاسف سبت نفسى بعد الجواز وتخنت وبقيت دلوقتى 103ك بعد سنهخ ونص جواز وقلت هعمله
لحد ما اوصل80يعنى شهرين وبعدين امشى رجيم سعرات لحد ما اوصل لل
65
اللى حابه تبدأ تقولى ونكون جروب صغنون لان مش كل الناس
بتحب الكيميائى بس ده بينجز للى فرحها قريب
وعايزه تخس بسرعه
والى مش عرفاه تتدخل على الموضوع بتاعى القديم هتخسى 6ك فى اسبوع واحد:sFun_ balloonsmilies
وكل واحده تكتب طولها ووزنها الحالى والوزن المطلوب واللى مش حابه كيميائى ممكن تدخل معانا الجروب
وانا معايا ريجيمات دكتور بهاء ناجى وهنزلكم كل اسبوع رجيم المهم نخس ونحاول نلعب رياضه وعندى عقاب
ومفجأه للى هتخس واللى مش هتلتزم مش عايزنها معانا بدون زعل علشان متبوزش عزمتنا اوك
مين معايا فى جروب تختوخه هههههههههههههههههه
متزعلوش قوى هتبقوا بعد فتره جروب مزموزه
ههههههههههههههههههههههههه
لويزا لويزا 275553_10.gif فتكات رائعة Fatakat 275553 القاهره – جمهوريه مصر العربيه