يا جماعه ارجوكواااااااااااااااااا انا بقى لى اكتر من ست شهور عامله دايت …. من اول اللقيمات و اتكنز و بستعمل المشايه و بشرب مشروب حرق الدهون الفظيعععععععععععععععععع و خلاص هانت قربت ع الوزن المثالى حاليا 72 و هدفى 71
بس مشكلتى الازليه فى حياتى انى كل ما اعمل دايت و اوصل للوزن المثالى يبوظ كل اللى عملته و كل مجهودى يروح ع الارض فى مرحلة التثبيت
فارجوكوا اللى تعرف اى معلومات ازاى اثبت وزنى لو سمحتوا تيجى تقولهالى او تحط لى لنك الموضوع او الموقع اللى فيه معلومات هنا
يا جماعه ارجوكو تهتموا لانى ربنا العالم بيا بقى لى اكتر من 8 سنيين كل شويه اعمل دايت كام شهر و ملحقش اتهنى بيه … يا دوب اوصل للوزن المثالى و جوزى يفرح و ينزل معايا نشترى البنطلونات و الباديهات و الذى منه و يا دوب شهرين تلاته و هوب ابدا ازيد تانىىىىىىىىىىىىىىىى
لما خلاص قربت اتنقطططططططططططططططططططططط
فربنا يكرمكوا اللى تعرف معلومات تيجى تقولهالى ……و ربنا يكرمكوا اكتر لو حطيتوا لى نظام غذائى امشى عليه
يعنى قولوا لى افطر و اتغدى و اتعشى ايه بالظبط ….. لانى فاشله فى موضوع حساب السعرات الحراريه ده نهااااااااااااااااااااااائى
الهى يا رب اللى ترد عليا تخس و تبقى غصن البان يا رررررررررررررررررررررب
سرورة حبيبتى سرورة حبيبتى 380762_2.gif فتكات رائعة Fatakat 380762 الدمام – السعودية
سبحان الله و بحمده