السلام عليكم يا احلى بنات ف الدنيا
هنتكلم عن القولون العصبي بما انو اكتر الامراض انتشارا
ربنا يعفي عن الجميع
القولون العصبي يعتبر من اكتر الامراض انتشارا ف العالم
ف بعض المجتمعات نسبتة بتوصل ل 20%
وهو عبارة عن اضطرابات فى تقلصات القولون
بمعنى ان الحركة بتاعتة مش طبيعية
اسابة مش معروفة بالظبط
بس الاطباء دايما بيقولو انة بسبب الاكل
او اسباب نفسية ودة السبب الارجح
او بيحصل بعد اي التهاب بيصيب القولون
الأعراض:
• اسهال
• إمساك
• الم بالبطن( غالبا يتحسن بعد التبرز)
• زياده الغازات
• مخاط مع التبرز
• إحساس بانتفاخ البطن
• التوتر والحاله النفسيه ليها دور كبير في زياده أعراضه زي ما قولنا قبل كدا
ولية بعض الاعراض الغريبة زي صعوبة التنفس والخفقان
في بعض الحالات ممكن يكون القولون العصبي فيها مع ارتجاع المريء او امراض المعدة عموما ف نفس الشخص
زي الغثيان والحموضة والحرقان والام الصدر
بس كل واحد فيهم مرض مختلف لية علاج غير التاني
الاعراض كلها ممكن تتجمع ف شخص واحد او ممككن مش كلها
والمهم جدا عند التشخيص اننا نعرف اكتر الاعراض دى سيطرة وظهور
يعني انهي اكتر عرض ظاهر دون عن الباقي سواء بقا كان الاسهال او الامساك او الوجع
فقر الدم و فقد الوزن المفاج ووجود دم في البراز دي مش من اعراض القولون
التشخيص
لازم يكون بعد عمل تاريخ مرضي مفصل وفحص للبطن
التحاليل والمنظار بتكون ف الغالب طبيعية ف مبنحتجهاش غير للضرورة حسب الحالة
وبتكون ف بعض الحالات عشان نتاكد انة مش حاجة تانية يعني مش مرض تاني
العلاج
اهم مرحلة من مراحل العلاج
تنظيم الغذاء والرياضه هي اهم خطوة العلاج وحسب اختلاف الاعراض بتكون
ومفيش نظام غذائي معين لكل مرضى القولون او تمرين معين بس بيكون حسب الحالة وحسب التشخيص
بس دة ميمنعش بردو ان ف بعض الاكلات او المشروبات مشتركة في كل حالات القولون
زي القهوه
البصل
الكرنب
القرنبيط
الأكل الدهني والحراق
المشروبات الغازيه
البسلة
الجبن
الزنجبيل
النعناع
الينسون
الكمون
البابونج
الفراولة
الالياف
وتقليل منتجات الالبان
وكل واحد حسب حالتة زى ما قولنا
الرياضه
اليوغا
مضغ الطعام جيدا
تقليل استخدام العلكه للسيطره على الغازات
كلها عادات مفيدة لمرضى القولون العصبي
الادويه تكون حسب الحاله والعرض المسيطر
ومنها ادويه للإمساك
او الإسهال
او الألم
او الغازات
وفي حالات ادويه نفسيه
يعنى مثلا لو كانت المشكله الرئيسيه إمساك
فننصح بالمشي
الالياف
شرب الماء
الملينات اذا احتجنا
لكن لو كانت المشكله اسهال
الالياف
ادويه
بعض المضادات الحيوية
لو كان وجع
، بيكون علاجها مسكنات
لو احتاجنا لاقدر الله لادوية نفسية
لازم ممنوقفهاش غير لما الدكتور يقول
عشان لو وقفناها من دماغنا كدا ممكن لاقدر الله تسبب اعراض جانبية
الفكره هنا هي اهميه المتابعه
القولون العصبي مش مرض هنروح للدكتور مرة واحدة ويختفي
لا دة بيحتاج متابعة قوية بين المريض والدمتور
نصيحتي
• الرياضه
• زياده الالياف
• شرب الماء بانتظام
• السيطره على التوتر
• راقب ما يزيد الأعراض بالنسبه لك من الأكل
• المضغ جيدا
• الينسون والزنجبيل وقت الألم
• مراجعه طبيبك
وربنا يعفي عن الجميع
في امان الله
Bocy Cat Bocy Cat 340181_12.gif مراقبة مدونة Fatakat 340181 القاهرة – مصر