عاملين ايه يافتوكات
يارب تكونوا بخير
ايه رأيكم فى طبق فول بيتى معتبر
تجيبى الفول وتغسليه كويس من ربع-نص كيلو الكمية اللى تناسب عدد الاسرة وتنقعيه فى مية سخنة لمدة كام ساعة او حتى طول الليل يكون افضل
وتغيرى المية (ضرورى )لان مية نقع الفول والفاصوليا بينزلوا فيها المواد الضارة
وتحطيها على النار فى القدرة دى
وتغطيها واول ماتغلى تهدى النار خالص
(خلى المية ضعف الفول)
ودى الاضافات اللى هتخلى الفول لونه فاتح وحلو
تغسلى 4 معالق عدس وتحطيهم للفول وبعد نص ساعة تحطى طماطماية مبشورة او سليمة وهى هتستوى وتتوه فى الفول
وتجيبى لمونة وتغسليها وتشقيها وتحطيها للفول
ولما يحتاج ميه تغلى براد مية وتزوديه
اوعى تحطى ميه باردة احسن الفول يغمق وتغطيه كويس عشان مايتعرضش للهوا لنفس السبب
وهياخد حوالى ساعة لو منقوع كويس
ايه رأيكم
ده بالزيت والكمون بس
وده عليه شوية كزبرة خضرة
وممكن تعمليله تسبيكة طماطم بفصين توم متحمر فى الزيت بيبقة روعة
ياريت لو عجبكم الموضوع تقيموه
مكان التقييم الجديد تحت الموضوع وفى الصفحة الاولى فقط
عشان كدة قيمى قبل ماتردى لو سمحتى
مواضيع هذا القسم برعاية
ام يوسف واحلى بنات ام يوسف واحلى بنات 429970_11.gif مشرفة الموقع Fatakat 429970 بيتنا الجميل – مصر