المقادير 4بيضات 5ملاعق دقيق -نصف ربطةكسبر-نصف رابطة معدنوس-نصف رابطة بصل اخضر -4فصوص ثوم مطحون- نصف ملعقة زيت -ربع ملعقة صغيرة بيكنج بودر-ملح قليل من البهارات الحشوحسب الدوق جبنه زيتون منزوع النواة هريسه حارهالطريقهتضرب الخضار في الخلاط مع ملعقة ماء-يضرب البيض مع قليل من الليمون والملح والبهارات والزيت-يضاف الدقيق والخضار المضروبه والثوم والبيكنج بودر-توضع في طاجين كبير زجاج اوتيفال اواى طاجين عادي مدهون بزيت ودقيق-توضع في الفرن لمدة 10 دقائق-تخرج من الفرن تقلب علي فوطه وتحشا وتلف مثل السوسرول تلف في ورق قصدير او النيلون الحراري وتقص دوائر بي صحه وعافيه مواضيع هذا القسم برعاية
دلوعة الغيور دلوعة الغيور 53546_1.gif فتكات متميزة Fatakat 53546 بنغازى – ليبيا
سبحان الله و بحمده