تخطى إلى المحتوى

العجلة الرياضيه والتخسيس 2024.

  • بواسطة

حبايبى الفتوكات أنا عندى مشكله أكيد كتير هنا بيعانو منها
المشكلة أنى بعد لأولاده القيصرية وزن زاده جداً
والمشكله أنى مش بأكل بس جوز مش بيتكلم غير من أبدى ومعايه
فبضطراستنها وأكل معاه باليل وانام
وده بيزود وزن اكتر وببقى طول اليوم فى الشغل
المهم انا جبت العجلة الرياضيه الاوربتراك
وبشرب شاى اخضر وقد ما بقدر مش بتعشا
فيدونى حد عمل زى كده وخس انا خسيت خمسه كيلو فى 3 أسابيع
هل ده المعدل الطبيعي ولا لاء 5

tota om mody tota om mody images/avatars/odd1.jpg فتكات نشيطة Fatakat 1193756 الاسكندرية – مصر

سبحان الله و بحمده

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.