سلام الله عليكن يا فتوكاتى
عاملين ايه ؟؟
يارب تكونوا بخير
النهارده جايبالكم طريقة سلطة حلووووووووووووة موووووت للرجييم
بتشبع اوى بس اشربى قبليها كوباية ماية
نجيب 4 حبات طماطم ناشفة
علبة تونة
بياض بيضتين مسلوقين
حبة بقدونس
نص لمونة
ملعقة كبيرة زيت زيتون
ملح وبهارات
الطريقة :
جيبى الحبات وفرغيها من البذر بتاعها بس ما تخليهاش ع الجلدة ياعنى لا خلى فيها شوية
الخلطة بقى اللى هانحشى بيها :
هاتى بياض البيض وقطعيه مكعبات
افرمى البقدونس وحطيه عليه
هاتى التونة وصفيها حلوووووو وحطيها عليها برده
وحطى البهارات والملح واللمونة و زيت الزيتون
وحطى حبة من البذر اللى طلعتيه من الطماطم
وقلبببببىىىىىى حلووووو
وهاتبقى الخلطة بالشكل ده
وبعدين احشى بقى الطماطم بالخلطة الجميلة دى
وهاتبقى بالشكل دة يا فتوكاتى
انا لسة عاملاها دلوقتى وعجبتنى وقولت لااااااااازم اوريها لحبايبى
ايه رأيكوااااا
بالهنا والشفااااااااااا
كل ما اعمل حاجة للرجيم بما انى فى رجيم
هانزلهالكم ع طوووووووووووووووووول
مواضيع هذا القسم برعاية
eltawam eltawam 357130_3.gif Fatakat 357130 القاهرة – مصر