الصيف والشمس ونحافظ على البشرة والجلد ودى نصائح طبية للحفاظ على بشرة مشرقة وجميلة
الشمس والجلد أ.د هانى الناظر زميل الكلية الملكية للأطباء-انجلترا رئيس المركز القومى للبحوث السابق وأستاذ الامراض الجلدية يتميز فصل الصيف بطول فترات سطوع الشمس والتى تحمل معها بعض الفوائد لجلد الأنسان كما أنها قد يكون لها ايضاً بعضاً من الاثار الضارة.
وتصدر عن اشعة الشمس أنواع مختلفة من الاشعة اهمها بالنسبة لصحة الجلد الأشعة فوق البنفسجية وهذه الاشعة تنقسم الى ثلاثة أنواع هى الأشعة طويلة الموجة والأشعة متوسطة الموجة والثالثة قصيرة الموجة. وتعتبر الاشعة فوق البنفسجية المتوسطة وقصيرة الموجة هى الأخطر على الجلد وتكون خلال الفترة من التاسعة صباحاً وحتى الرابعة عصراً وتتمثل مشاكلها فى أنها تسب حروق مباشرة للجلد خاصة عند الأطفال والسيدات كما أنها قد تسبب ما يعرف بالحساسية الضوئية نتيجة تفاعلا مع بعض الادوية والمستحضرات التى قد يستخدمها الانسان واحيانا تؤدى الى ظهور البقع السمراء على الوجه واليدين ،كما ان الاشخاص اللذين يعانون من النمش عرضة لزيادة المساحات المصابة مع التعرض لتلك الاشعة وعلى المدى الطويل يؤدى التعرض للشمس خلال هذه الفترة لظهور التجاعيد وفقدان البشرة لنضارتها نتيجة للتأثير المباشر للأشعة على مادة الكولاجين الموجودة بالجلد.ومن ناحية أخرى وعلى العكس من ذلك فإن الأشعة فوق البنفسجية طويلة الموجة تعتبر مفيدة للجلد حيث تساعد على تكوين فيتامين د كما أ،ها تساعد على علاج بعض الامراض الجلدية مثل حب الشباب والصدفية وتتوافر هذه الأشعة خلال الفترة من بعد شروق الشمس وحتى التاسعة صباحاً كذلك فترة قبل الغروب بين الرابعة والسابعة مساءً.
wesa2020 wesa2020 فتكات جديدة Fatakat 486763 القاهرة – مصر