السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
طبعا الموضوع ده مش للناس اللي عندهم
قرحه في المعده
أو إلتاهب في المعده
وجروح في الجلد
وحساسيه
وممنوعين بشكل عام من الحريفات والشطه
أكّدت الدراسات أن تناول الفلفل الحار أو ما يعرف بـ "الشطة" بمعدلات معتدلة يساعد في حرق السعرات الحرارية ويقلل الشهية، خاصة بين الأشخاص غير المعتادين على تناوله، حيث أن استهلاك نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الفلفل الأحمر، يعزز حرق السعرات الحرارية ويقلل الشهية، خاصة في حالة المداومة على اتباع نظام غذائي صحي، وممارسة التمرينات الرياضية.
وإنه بيحرق سرعات حراريه تعادل المشي 80 دقيقه..
وفي الدراسة، لاحظ الباحثون أن مادة "غابسيسين" capsaicin التي تعطي الفلفل الطعم اللاسع الحريف، عملت على رفع حرارة الجسم الأساسية أثناء فترة الهضم بالنسبة لكافة المشاركين، وهو ما يعني حرق المزيد من السعرات الحرارية، كما لوحظ أن الأشخاص غير المعتادين على تناول الفلفل الحار هم الذين استفادوا من خاصيته التي تساعد في كبح الجوع، حيث تراجعت شهيتهم للأطعمة خاصة الدهنية والحلوة والمالحة..
حياة الجوري حياة الجوري 570234_1.gif فتكات هايلة Fatakat 570234 القاهره – أم الدنيا بلدي