الشاي الأخضر علاج طبيعي للاكتئاب
الشاي الأخضر
طوكيو / قال باحثون يابانيون إن كبار السن الذين يحتسون عدة أكواب من الشاي الأخضر يوميا يحتمل أن تقل لديهم نسبة الإصابة بالاكتئاب ويرجع هذا على الأرجح إلى المادة الكيميائية التي تبعث على "الشعور بحالة جيدة" التي عثر عليها في هذا النوع من الشاي.
وقد ربطت دراسات عديدة بين احتساء الشاي الأخضر وتقليل المشاكل النفسية وتوصل الطبيب كاريجون نيو من كلية الدراسات العليا بجامعة توهوكو وزملاؤه إلى أن الرجال والنساء الذين تبلغ أعمارهم 70 عاما وأكثر ويحتسون أربعة أكواب من الشاي الأخضر أو أكثر يوميا انخفضت لديهم احتمالات الإصابة بأعراض الاكتئاب بنسبة 44 بالمئة.
ويستهلك الشاي الأخضر على نطاق واسع في العديد من الدول الآسيوية بما فيها الصين واليابان.
وقد أجرى نيو والفريق الدراسة على 1058 مسن ومسنة من الأصحاء نسبيا. وطبقا للدراسة فإن 34 بالمئة من الرجال و39 بالمئة من النساء ظهرت لديهم أعراض اكتئاب.
وقال إجمالي 488 من المشاركين الذين أجريت عليهم الدراسة إنهم يحتسون أربعة أكواب من الشاي الأخضر أو أكثر يوميا فيما قال 284 إنهم يحتسون ما بين كوبين إلى ثلاثة أكواب من الشاي الأخضر فيما قال الباقون إنهم يحتسون كوبا أو أقل يوميا.
وطبقا للباحثين فإن الأثر الواضح لاحتساء المزيد من الشاي الأخضر على تخفيف أعراض الاكتئاب لم يخب بعدما اخذوا في الاعتبار الوضع الاجتماعي والاقتصادي والنوع والحمية الغذائية وتاريخ المشاكل الصحية واستخدام مضادات الاكتئاب.
وعلى النقيض من ذلك لم يكن هناك ارتباط بين استهلاك الشاي الأسود أو شاي اولونج أو القهوة وانخفاض أعراض الاكتئاب.
فروليه حمرا فروليه حمرا 153265_2.gif سوبر فتكات Fatakat 153265 الدمام – السعودية