السلام عليككم
انا عاوزه اسال بخصوص الدوره الششهرية هي بتحبس الميه فى الجسم دا شي عادى بس هي بتزود الوزن ؟
اد ايه وصح بتزودو؟
انا بشوف فى بيزيدو 2 او 1 او 3 ونص كدا
انما انا بلعب رياضه وخسيت وبقيت 60 كيلو وبكمل لحد 50
الى هى فى الموضوع دا كمان لو واحده جربت التمارين دي تقولى اخبارها ايه ووزنها ؟
https://fatakat.univanet.com/#2310711
هي خسستني فعلا كنت 65 بقيت 60 بس
من كام يوم قست لقيت نفسي 60 قلت حلو وتانى يوم علطول زدت بقيت 65
مخففه اكلى وبمشي ومنتظمه وكل حاجه
عاوزه اعرف الدورة بتعمل كدا كمان من اعراضها زيادة الوزن
واكتئاب وانتفاخ بطن الاعراض دي عندى..
اتمني ردودكم
بسبوسه123 بسبوسه123 694522_3.gif فتكات حبوبة Fatakat 694522 بورسعيد – مصر