الزنجبيل رائع لاذابة الدهون و حرق السعرات الحراريه في الجسم
" لكن مع الاستمرار "
الطريقه :
يتم وضع الماء على النار مع الزنجبيل المبشور حتى يفور و تشربونه مثل الحليب و الشاي
3 مرات يومياً بعد الوجبات للنتايج السريعه
لكن أفضل تكون مره قبل النوم و يكون العشا قبل الساعه سبع
لأن الزنجبيل حار .. و تستمرون عليه اسبوعين و توقفونه يومين بعدها و تكملون .. عشان المعده ما تتأثر
طبعاً مع تخفيف في الأكل و الشوكولاه و غيره
يبدأ أول فترة يذوب الدهون و السعرات الحرارية اللي تجتمع وقت الأكل و بعدها يبدأ يذوب الدهون المتراكمه و الزايده في الجسم
ولا تنسون تكثرون من شرب الماء
و على فكره .. يصفي البشره ^^
RedajSaid RedajSaid 759229_1.gif فتكات متميزة Fatakat 759229 BALTIMORE – USA