الرساله يا اختي جرت مني معرفتش اكمل الموضوع يالا مش مشكله اهو انا هقول الخلاصه في الرساله دي ^^
فلتكن رسالة اسبوعيا .
نكتبها لانفسنا و نقرأها في الغد .
هذه الطريقه لها نتائج عديدة
1 ) الرضى فهو انه كلما تعودنا على كتابة الرسالة كلما اصبحنا اكثر واقعية و رضى بحياتنا .
2 ) الاهتمام بالنفس و غرس حب الذات .
3 )التحكم في الانفعالات مع الوقت
4 ) تعلم الصبر.
يارب كلنا نستفاد ونعيش سعداء ^^
حوراء المدينه حوراء المدينه 695462_7.gif فتكات رائعة Fatakat 695462 دمياط الجديده – مصر