السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
يارب تكونم بخير يا احلي اخوات
كنت عايزه اعرف السعرات الحراريه في الرده بس مش لاقيه اي موقع كاتب عنها حاجه : (
فا لو في اخصائيه تغذيه او اي اخت تعرف ياريت تفيدني
صاحبتي قالتلي اجيب اقراص بران واخد منها قبل كل وجبه هتساعد علي الاحساس بالشبع
فانا اشتريت رده عاديه ومجبتش الاقراص علشان جربتها ومنفعتش محسستنيش بشبع خالص ولا كأني اخدت قرصين اسبرين ( كنت باخد بال 3 و الا 4 اقراص )
علشان كده جبت الرده العاديه بس خايفه اخد منها كتير و تبقي سعراتها كتير زي الي في العيش
لو اخدت منها 4 معالق كبار قبل كل وجبه يدو كام سعر تقريبا؟
او ال 100 جرام منها فيهم كام سعر ؟
Ramaza Ramaza 164351_26.gif فتكات رائعة Fatakat 164351 ya rab was3 rez2ena we nerg3 alex we e7na be 5eer ya raaaaaaaaaab – allahom ameeeeeeeen – مصر
سبحان الله و بحمده