يفضل تناولها بعد ساعة أو ساعتين من الإفطار لأنها عادة ما تحتوي على الكثير من السكريات و الدهون و المكسرات خصوصا إذا كانت " من الحلويات الشرقيه " كالقطايف أو الكنافة.
كما يجب تناول كميات معتدلة وعدم الإفراط في أكلها.
ويجب تقليل الأكل بين الوجبات وإذا كان لابد من ذلك فيفضل تناول الأغذية قليلة المحتوى من الدهون والسكاكر فأنها تزيد من الشعور بالتخمة و الامتلاء و تؤثر على نشاط الصائم وقدرته على أداء العبادات والصلاة.
بيت الزهور بيت الزهور فتكات حبوبة Fatakat 992708 الجيزة – مصر
سبحان الله و بحمده