السلام عليكم يا ماميز
انا الحمد لله حامل و ده اول حمل ليا
ان شاء الله موعد ولادتي المفروض يعني يوم 3 اكتوبريعني انا دلوقتي في الاسبوع 19 و كام يوم يعني نصف الخامس
انا طولي 162 وبدأت الحمل 59 و دلوقتي 64 المشكلة انه انا قبل الخامس كنت 62 و الاثنين كيلو دول من اول ما بدات الخامس و ده معدل كبييييييييييييير
انا مش عايزة اتخن لاني مش بعرف اعمل ريجيم اصلا و انا مش باكل كثيرو لا اكل دسم علشان متخنش و برضه بوزن الاقي نفسي زايده
انا مش عارفة اعمل ايه ساعوني الله يخليكم
l.egy l.egy فتكات هايلة Fatakat 239627 cairo – egypt
سبحان الله و بحمده