السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ,,
كل عام وانتن بخير جميعا ,, ويارب كلنا نخس ان شاء الله ونكون رشيقات ,,
كل شئ فى الدنيا خاضع للصحة والخطأ وفى الوقت ده الحكم بيكون خاضع للتجربة ,,
عشان كده عملت الموضوع ده ,,
ونفسى بجد اننا نساعد بعض وان شاء الله نشد من همة بعض ونخلى مودنا تفاؤلى ,,
ومبدأنا فى الموضوع ده هو ……………………..
ابدأ بالممكن يستسلم لك المستحيل ,,
واللى لازم نعرفه كويس ان كل الانظمة الغذائية والريجيمات والرياضة ,, لوحدها مش كافية ,,
التجارب خير برهان وخير مساعد ,,
المطلوب بقى من كل بنت تدخل الموضوع جزاها الله خيرا تقولنا تجربتها فى الريجيم ,,
وتجربتها مع انقاص الوزن عموما لعلنا نستفيد جميعا ان شاء الله ,,
ولتسهيل الموضوع علينا جميعا ,,
المطلوب منك ياقمر ,,
اسمك ,, سنك ,, متزوجة ولا غير ,,
وزنك السابق . قبل الرجيم ,, الوزن الحالى ,,
نقصتى اد ايه ؟؟ وايه المدة اللى نقصتى فيها ؟؟
وايه الرجيم اللى كنتى بتتبعيه والرياضة اللى بتمارسيها ؟؟؟
وهل كان فى وصفة معينة بتعمليها ؟؟
ومشكورين جميعااااااا ويارب ان شاء الله اللى تساعدنا ربنا يبارك لها دائما ويرزقها من
حيث لاتحتسب ,,
وجزاكن الله خيرا ..
الهى لاتتركنى الهى لاتتركنى images/avatars/pinkflower.jpg فتكات رائعة Fatakat 628145 دمياط – مصر