تخطى إلى المحتوى

الاكل والنوم زهقت خلاص للصحة 2024.

  • بواسطة

السلام عليكم
الموضوع باختصار من اول رمضان وانا بسهر طول الليل لحد الشمس ما بتطلع وبنام طول النهار والمشكلة بقى انى باكل وانام بعد ما باكل مباشرة بتجيلى رغبة شديدة فى النوم مش بقدر اقاوم يعنى انا بنام مثلا من الساعة 6 الصبح لحد 1 الضهر بس غالبا نوم متقطع عشان ولادى بضطر اصحى اكلهم وانا م وممكن يعوزو يشربو يغيرو وكدة بس برجع اكمل نوم بس طول النهار النوم مسيطر عليا حتى وانا بكتب همووووووت وانام بس بقاوم ومعدتى بتتقلب من النوم بعد الا كل مين بيحصله كده ولو عالجتو الموضوع ده عملتو اية وازاى اظبط مواعيد نومى وازاى اقاوم رغبتى فى النوم بعد الا كل على طول ولو حد جرب علاج يقولى عشان بجد انا تعبانة جدا من وضعى دة وجزاكم الله خيرا


عيلتى كل حياتى عيلتى كل حياتى images/avatars/inbloom.gif فتكات هايلة Fatakat 848395 سوهاج – مصر

سبحان الله و بحمده

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.