كلنا( التخان طبعا) للاسف عايشين في كابوس السمنة وكل واحدة فينا مش شايفه غير الدبة اللي احتلت جسمها اللي زمان ايام الاسقلال كان غصن بان
وكلنا هايصين في الرجيمات بقا والاكتئاب والنرفزة وضرب العيال وكأننا ملايكه وكل اللي احنا فيه من المؤثرات اللي حولينا اما احنا ما بتطلعش منا العيبه
وبصفتي احدى المتخصصات (كنت)في المجال ده ارجوكم انتبهو
انا كنت في الجامعة 100 ك واما قررت اخس في اقل من شهرين او تلاته الكل ما كانش بيعرفني وظهرت ملامح جسمي اللي كانت مطموسه
وبشهادة الجميع كان حكايه
وبعد اما اتحبست في البيت في السعودية بقيت 115 ك وما اقولكوش على الاكتئاب واخواته بس بعد فرج ربنا عرفت اني عندي قصور شديد في الغدة الدرقية
وهو السبب في زيادة وزني+الحبسة و قلت الحركه
الحمدلله بتعالج بس العلاج مع الحركه بيجيب نتيجه هايله حتى اني نزلت15ك في مصر بس اما رجعت زدت 5 منهم تاني
من الاخر عايزة تخسي اتحركيييييييييي قللي اكلك كتير اول اسبوعين عشان حجم معدتك يقل وبعدين رجيم زي ما تحبي
الحركة تخليكي تخسي بدون ما جسمك يترهل كوني طبيبة نفسك لاتستسلمي مثلي للاكتئاب
واخيرا خسي براحه لان اللي هتنزليه بسرعه يرجع بسرعه ولا تنسي الصلاة على رسول الله
صلو على الرسول صلو على الرسول images/avatars/pinkflower.jpg سوبر فتكات Fatakat 367464 الرياض – السعودية
سبحان الله و بحمده