يا بنات انا جبت بسكوت للدايت اسمه ميموريز مكتوب عليه 140 كالوري هو كده كتير ولا ايه انا قلت اكله دلوقت ومش هاكل حاجه تانيه لحد ما انام انا مبتحركش كتير ع طول قاعده ومحتاجه اخس 5 كيلو فظبط العشا بس لكن بتغدا بمعلقتين رز عادي او ربع غريف وسلطات وفراخ او لحمه والفطار بالكتير نص رغيف صغير اييه رايكو وياريت اعرف 140 كالوري ده قليل ولا كتير لان مش بفهم ف كده
ميس ماث ميس ماث فتكات هايلة Fatakat 1177272 احلامي – بيتي وشغلي
سبحان الله و بحمده