اخسرى من 5 الى 7 كيلو في الشهر دون اتباع رجيم
المطلوب فقط هو
شرب خلطة قبل الاكل بنصف ساعه
و بعد ربع ساعه من شربها ناكل تفاحة .
مكونات الخلطة
نصف ملعقة قرفه + ملعقة زنجبيل + ربع ملعقة عسل + 4 شرائح ليمون +كوب ماء دافئ + قليل من النعناع
تحضير الخلطة
نخلطهم و نتركهم 10 دقائق
مع تغطية الكوب
و نصفيها و نشرب بعد ذلك .
لوز و جوز لوز و جوز 917097_13.gif فتكات رائعة Fatakat 917097 بيتى – مصر