عندك مناسبه وعايزه تنزلى بسرعه فى المقاسات عشان فستانك الحلو ده يبقى شكله حلو عليكى من غير ديفوهات وتخسى فى المقاس مش اقل من 4 سم فى 10 ايام ؟؟؟؟؟ خليكى معايا !! الفطار : كريم كرامل + كابوتشينو قطعة شكولاته + بسكوت او قطعة كيك صغيره . بين الفطار والغدا : طبق جبنه بزيت زىتون . الغدا : بطاطس فى الفرن مع البصل والطماطم نى فى نى + بروتين + سلطه خضرا . بين الغدا والعشا : سلطة فواكه . العشا : زبادى اوعوا تنسوا تقيمونى لحسن ازعل منكوا اوى
monni2016 monni2016 452093_1.gif ممنوعة من المشاركة Fatakat 452093 zagazig – egypt
سبحان الله و بحمده