السلام عليكم اخواتي الفتوكات
انا ياجماعة عاملة دايت بقالي 3شهور وخسيت فيهم 13 كيلو من غير دكتور كل القصة اني قللت كمية اكلي انا وزوجي وهو كمان خس 14 كيلو
فلو ممكن حد يقولي علي نظام تثبيت عشان ان شاء الله قربنا نوصل للوزن المطلوب
فبالله عليكم ممكن خبيرات الدايت يقولولي علي نظام تثبيت عشان امشي عليه قبل رمضان لحسن كل اللي عملتة يضيع وجزاكم الله الف خير
ام زيكو 2 ام زيكو 2 سوبر فتكات Fatakat 385998 القاهرة – مصر
سبحان الله و بحمده