تخطى إلى المحتوى

نصائح للراحة النفسية ………….. 2024.

  • بواسطة

1/ كن واثقا من نفسك ومن قدرتك على معالجة الامور ….

2/ عالج امورك ومشاكلك …. بنفسك

3/ اجلس الى نفسك كل يوم ولو وقت قصير …
4/ رسخ ايمانك بعدم وجود المستحيل في الحياة ……
5/ لاتضع عقبات في تفيكرك ….
6/ لا تقلد احدا في الامور التشائميه .
7/ غير مجرى تفكيرك يتغير مجرى حياتك .
8/ لو ارغمت على عمل شئ لا ترغب فيه حاول ان تغير شعورك ونفسيتك تجاهه .
9/ نظم وقتك وعملك فالفوضى تخلق النكد والقلق والكراهيه
10/ لاتحمل في رأسك فكرة صعوبه الاشياء فتصبح كذلك ….
11/ كن متاكدا بأن الصحة والنجاح بيدك .
12/ لاتخاف ولاتخشى المجهول والغامض والمبهم ….
13/ لاتكن مفرطا في الحساسيه خاصة لبعض الناس .
14/ لاتسئ فهم نفسك ….
15/ لاتستعجل الامور فالأمور مرهونه بأوقاتها . !!
16/ توقع الخير والأمل والتفاؤل تجدهم ولاتتوقع الشر فيسري اليك …..
17/ لاتجعل حياتك عبئا لايطاق ….
يتبببببببببببببببببع يارب يريح بالنا جميعا


بحب البحررر بحب البحررر 720837_10.gif فتكات نشيطة Fatakat 720837 عروس النيل – مصر ام الدنيا

سبحان الله و بحمده

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.