السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
على دخول رمضان قلت اجمع لكم اكلاتى اللايت كلها مع بعض علشان نستفيد كلنا مع بعض من الاكل الصحى مش بس للوزن والشكل لا للصحة عموما وان شاء الله تلاقو كل الاكل نفس الطعم ومش بيتغير حاجة الا الصحة والوزن باذن الله
فراخ تحفة سميها لانشون او روستو المهم تحفة
https://fatakat.univanet.com/#2570952
اعملى كل اكلك العادى من غير سمن ولا زيت
https://fatakat.univanet.com/#2426581
صينية بطاطس بالسجق تحفة
https://fatakat.univanet.com/#1631096
https://fatakat.univanet.com/#4429930
https://fatakat.univanet.com/#4429951 https://fatakat.univanet.com/#4376591
وجبة كنتاكى كاملة لايت
https://fatakat.univanet.com/#4088235
شوربة خضار بتكة جديدة تظهر الطعم
https://fatakat.univanet.com/#4050007
باذنجان مقلى بالخل والتوم بس دايت ورايا جرى
https://fatakat.univanet.com/#2791638
فراخ صحية عاملة نفسها مقلية
https://fatakat.univanet.com/#4016375
https://fatakat.univanet.com/#4001134
سندوتشات طعمية دايت
https://fatakat.univanet.com/#1592521اكلة لذيذة وسريعة ومفتكسة وكمان خفيفة
https://fatakat.univanet.com/#2320179اعملى سمنتك فى بيتك ببلاش وكمان حافظى على صحتك
https://fatakat.univanet.com/#2317517استمتعى بمذاق الشيكولاتة وانتى عاملة ريجيم
https://fatakat.univanet.com/#2256185
مسقعةدايت ايطاليانو
https://fatakat.univanet.com/#2282749شوربة الخرشوف بالكريمة
https://fatakat.univanet.com/#2743313مايونيز دايت باكتر من طريقة لو مشجعتونيش مش هاقولكم وصفات ديت تانى
https://fatakat.univanet.com/#1603118تخفيف السمن فى الحلويات الشرقية
https://fatakat.univanet.com/#2397085تشيز كيك دايت
https://fatakat.univanet.com/#3397594كريمة طبخ دايت
https://fatakat.univanet.com/#2746616بطاطس محمرة دايت
https://fatakat.univanet.com/#1548090صينية خرشوف بالبشاميل (دايت)
https://fatakat.univanet.com/#3995293صينية سمك بالفرن وشوربة سمك
https://fatakat.univanet.com/#3996460ساندويتش سى فود لايت
https://fatakat.univanet.com/#4036409
الفريك الصحى اللذيذ
https://fatakat.univanet.com/#4017064
يارب الوصفات تعجبكم وتفيدكم حبيباتى
يلا نقلب اكلنا كله لايت فى لايت ونستمتع بصحتنا ورشاقتنا ان شاء الله
اللهم بلغنا رمضان القادم
مواضيع هذا القسم برعاية
همسة بس دوشة همسة بس دوشة 467531_12.gif فتكات غالية قوي Fatakat 467531 بورسعيد – مصر