السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
شوربه لانقاص لوزن
من كتاب الشيف عبد الله يوسف
المقادير
ورق عنب طازج او محفوظ
قشر تفاح قشر رمان وعروق الخرشوف
جزر فلفل اخضر فجل افرنجي وطاطم
بصل ثوم كمون نعناع زعتر بقدونس وكرفس
الطريقة
تخلط هذه الخلطه بنسبه معقولة وتوضع في
اناء وتكمل بالماء وترفع علي النار قليلا ثم يؤخذ
الخليط ويضرب في الخلاط ويضاف اليه عصير
الجريب فروت او البرتقال او حتي الليمون
يتم تناول كوب كبير يوميا بدل اي وجبه وخصوصا
الرئيسيه
فؤائد هذه الشوربة
ان تناول كوب واحد في الصباح تجعل الانسان غير مقبل
علي الطعام طواله اليوم وتحتوي ع المواد الغذائيه التي
يحتاجه الجسم وينقص الوزن بدون ريجيم حوالي 4 كيلو في الشهر
كما تقوي الجهاز المناعي للجسم ضد الامراض وبها مواد مضاده للالتهاب
وبها مكونات مضاده للاكسدةتحافظ علي الكولاجين لبذي يجعب البشرة نضرة
وتساعد في عمليه الهضم وتنقيه الجهاز الهضمي وتمنع الاصابة بسرطان القالون
وتعمل ع تخفيض مستوي الدهون الضاره بالدم
يارب اكون افدتكم ويارب تقيمووووووووووووووو
ام مؤمن ومحمود احمد ام مؤمن ومحمود احمد 202413_6.gif فتكات غالية قوي Fatakat 202413 السعوديه الرياض – مصر – الجيزة