الحمد لله رب العالمين
الجزء التانـــــى يبنات وهنكمل باذن الرحمن
واهلا بكل للي نفسها بجد تغير حياتها وللي بجد تعبت من حياتها وشكلها
وصدقوني والله مفيش دكتور هيخاطر باسمه ويدي شيء غلط او ناقص لااي عناصر لاان
والعيب مش فالريجيم قاسي او صعب
العيب فينا فضعاف وان ملناش عزيمة ولا قوة شخصية نتحكم فبطننا
والخوف مش من الريجيم
الخوف من نفسنا للي مش قدرين نسيطر عليها وعمالين ناكل وناكل وناكل وندمر وفالاخر
بقينا ايه
كتلتة شحم متحركة
بنكسف اي حد نطلع معاه بنكسف امنا او اختنا او قريبتنا او صحبتنا فالجامعة
و للي متجوزة حد يشاور ويقول الحق دي مرات فلان ويضحكو بنهم
والاصعب لو احنا فلمة او فرح او مناسبة مين فينا مشفتش عيون بتبص عليها اتنين ولا تلاتة وبيضحكو
اكيد مكنوزش بيضحكو من فراغ
بس احنا عرفين بيضحكو على ايه كويس اوى
وانا مش هرجع لده عمرى
لو هنزل فالشهر كيلو
ولا هسيب اي حد يسخر مني تاني
للي تقول انها مش مرت بده او بتمر بيه تبقى صدقيني يغالية بتضحكي على نفسك
الريجيم بيتقسم لااجزاء
وكل جزء له ايام غير مختلفة غير للي قبله
وكل متخلصلي وحدة فيكم جزء بديها اللي بعديها
ولازم التزام تام لاان اي لخبطة هتحصل هتزود وزنك بدل متخسرك وزن
فاللي حبة بجد تجرب لازم تكون على استعداد تام
وانا تحت امركم واختكم فالله ومش هبخل عليكم باي شي عفاه او اي نصيحة توصلني او اي جزء توصلني ورقته وبيني وبنكم ربنا فكل شي لاانه اعلم بنيتي وامانتي فالتعامل معاكم
وانا مش عيزة من ده لتقيم ولا تثبيت لموضوع ولا اي شيء
كل للي طلباه دعوة بالستر والرضى من ربنا وتوفيق حالي انا وكل بنات المسلمين يارب العالمين
شموخ ملكة شموخ ملكة 429497_108.gif فتكات غالية قوي Fatakat 429497 مدينة ❀ الملك وليد ❀ روحي ودنيتي – مصر