سلام يا بنات كيفكم
(الوصفة) بتخفف من الدهون في الجسم وطبعا لازم نخفف اكل شوية عشان النتيجة تبان
ا-زنجبيل مطحون
2- قرفة ناعمة
3- شاي اخضر
نغليهم كلهم مع بعض ونشرب
قبل الفطار كوب
قبل الغداء كوب
قبل العشاء كوب
وممكن ندهن الجسم بزيت الزنجبيل وزيت النعناع كل يوم ونمشي او نعمل رياضة عشان يعرق الجسم
وبلتوفيق ان شاء الله
لمسات رقيقة لمسات رقيقة 487564_12.gif فتكات متميزة Fatakat 487564 بيروت – لبنان