اهلا بيكم يا فتوكات
انا حبيت اعرض عليكم الموضوع ده عشان فعلا عن تجربة مفيد جدا
اولا بذر الكتان مضاد لاي التهابات او قروع او اي حاجة من الحاجات دي بالاضافة انه بيضبط الكوليسترول وبيرفع التمثيل الغذائي في الجسم وحاجات تانية كيتر موجودة في الرابط ده جزاها الله خير
https://fatakat.univanet.com/#133616
المهم…. انا سألت اختي صيدلانية وقالتلي ان البذور حتى لو ليها تاثير سلبي فبيكون تاثير ضعيف جدا مايظهرش اللا بالاستخدام المفرط ومعقول جدا لو ناخد ملعقة واحدة كبيرة في اليوم مالهاش اي اثار جانبية بالمرة
بس انا عايزة اقول ان ريجيم بذر الكتان ممكن يمشي مع اي ريجيم انتي تختاريه بس ضيفي ملعقة مجروشه على السلطة او الزبادي او الرايب او حتى الارز
انا شغاله على نظام مدام غادة https://fatakat.univanet.com/#459770 عشان انا زدت في وزني جدا بس ملاحظة انني بنزل بسرعة اكتر مع اضافة بذور الكتان
عايزاكم تجربوا الموضوع ده انتم كمان وقولولي بذر الكتان عامل معاكم ايه
jasmina_rosa jasmina_rosa فتكات رائعة Fatakat 52057 6 اكتوبر – مصر