السلام عليكم
عاملين ايه يافتاكت
بصوا بقى انا جايلكم النهارده بعد وكستى الكبيره مع نظام ماستر كلينر
والاكتئاب الحاد
وقررت انى بعون الله مش هاستسلم ابدااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ااا
ولازم اجرب نظام تانى
ودلوقتى هاجرب نظام الفجل
وده طبعا منقول
بحثين على الرشاقة والتخلص من دهون الارداف فسنقدم لكي اليوم رجيم يساعدك على تحقيق ذلك.يساعد الفجل على خسارة 9 كيلوغرامات من الوزن الزائد في الجسم خلال أسبوع واحد فقط، حيث يسهم في إذابة الدهون الزائدة في الجسم والتخلص منها، وتسهيل عمليات حرق الدهون الزائدة، خاصة الدهون التي تكون متراكمة على مستوى الأرداف.
وللحصول على النتيجة المطلوبة يجب عليك سيدتي اتباع جدول رجيم الفجل التالي لإنقاص الوزن بفعالية :وجبة الإفطار: – برتقالة.
– حبة جبن.
– كوب مرمية.وجبة الغذاء: – 6 حبات فجل
– صدر دجاج مشوي منزوع الجلد
– نصف برتقالة .وجبة العشاء: – 6 حبات من الفجل
– برتقالة
– سلطة مكونة من خيار و ثمرة طماطم وخس.
ممكن نشيل صدر الفرخه ونبدله بسمكه متوسطه مشويه او 6 قطع شيش طاووق
والله المتساعن
طبعا اللى عايز يدخل معايا فى التجربه يقول انا جاى
واللى خايف يدعيلى كده ان انجح فى النظام ده
وبرضه هاسجلكم يومياتى والله المستعان
ام هود ام هود 267964_1.gif فتكات متميزة Fatakat 267964 الجيزه – مصر