رجيم الصيام العكسي
من أجمل انواع الرجيم وعن تجربه
انا كنت 91 ودلوقتي والحمدلله 78
وصدقوني يا جماعه الرجيم ده نااجح 100%
فكرة رجيم الصيام العكسي
الامتناع عن الاكل نهائي من الساعه 5 واخرك 6
وبعد الساعـــــه 5 ممكن تشربي اي مشروب من غير سكر وطبعا الماء بمعني تاكلي كل حاجه وتوقفي عند 5 ولو عايزه نتائج رائعه خففي اكل وامنعي دهون وان شاء الرحمن هتخسي هتخسي لازم هتلاقي نفسك خاسه المفروض كيلوا وكل واحده علي حسب طبيعة جسمها
وبفضل الله الرجيم بيساعد علي تثبيت الوزن لفتره في حالة لخبطة الاكل اكتر من يوم
وعن تجربه والله يا جماعه لخبطت 10 ايام وكنت 79 وعند الميزان لقيت نفسي ثابته علي 79
صدقوني الرجيم ده هايل
احنا كنا جروووووووب حلوا قوي وكملنا وان شاء الله هنكمل لحد ما نوصل للمثالي
وكل واحده حابه تشترك معانا اهلا وسهلا بيها
لكن لو سمحتوا يا جماعه اللي عندها عزيمه وهتكمل مش يومين وخلاص
وانا كل يوم موجووووده معاكم وتحت امركم في كل حاجــــــه
يلا بينا
بسم الله الرحمن الرحيم
مين معايـــــا
om fares-saif om fares-saif 1073275_1.gif فتكات هايلة Fatakat 1073275 قنا – مصر