السلام عليكم
اولا انا عندى استفسار الناس اللى بتقول انا جربت الشوربة الحارقة ليه ما بتكتب لنا يومياتها
يعنى نعرف بتجيب فعلا نتيجة ولا لا؟؟؟؟؟؟
السؤال التانى
انا لسه اول يوم النهاردة
وبشربها مع البرتقال
طيب انا شربت طبق واحد بس نفسى مسدودة لازم اشرب طبق تانى وتالت
ولا ما دام نفسى مسدودة خلاص
اتمنى الرد
انا هاكمل ع الموضوع ده منه يوميات دايت بالشوربة الحارقة
ومنه معلومات تفيد الناس بجد عن طريق تجربة ومعلومات
بالنسبة للشوربة الحارقة ممكن تخليها سلطة بنفس المكونات
وممكن بقى تعملى حركة حلوة
يعنى البصل تحطى عليه شوية ملح وشوية خل واعصريه بايد وكوبى المية لو مش بتحبى البصل ع السلطة هيبقى مزز معاك
وقطعى الخضرة صغيرة جدا زى التبولة بقدونس وكرفس
وخلى بالك الكرفس مش بيحرق دهون زى ما الناس فاهمة هو سعراته الحراري قليل جدا جدا
وطماطم وفصين توم بالليمو وشوية ملح وشوية خل والكرنب
وان اء الله تعجبك
فيه ناس بتحب تنام خفيف
هاتى شريحة اناناس اللى هو كبير ده هى الواحدة جبتها ب 10 جنيه وتقطيعها سهل شيلى الراس واقسمى نصين وقطعى شرايح وبعدين قطعى كل شريحة عشان تتحكمى بيها
تانى
شريحة اناناس+2 حبة كيوى+عصير اناناس بيور او اى عصير معلوش سكر عندك برضه فيه لمار بيبقى من غير سكر
واعملى شوب واشربيه للعشا او الفطار
الاناناس بيحرق دهون والكيوى برضه وسعراتهم الحرارية قليلة جدا
zara244 zara244 فتكات هايلة Fatakat 139704 قلب ابنى – القاهرة