ازيكم يفتوكات عاملين ايه انا النهارده جاى بوصفه جديده لكيكه بس دايت وسعرتها قليله جدا سعر الكب كيك منها 72 سعر حرار يالا بقى كفايه رغى وهدخل ع الطريقه
المقادير
علبه شوفان من اى سوبر ماركت ب10 جنيه الى هى الكرتون واسمه شوفان تيميز هى فى اماكن بتبعها اغلى اوعى يضحك عليكم :smiley-
وديه صورته ركزوا ع العلبه الى ورا مش الطبق [IMG]
وفيه منه نوع الىى هو علبته صفيح ده اغلى شويه بحاجه وعشرين وديه صورته 
2 بيضه
سكر دايت وانا بستعمل سويتال والعلبه ديه اكياس فيها السكر ب22 جنيه وبتقعد كتير وفيه واحده ب35 ديه بتبقى سكر فرط
كيس فانليا ومعلقه بيكنج بودر
علبه زبادى
معلقه زيت واحده
وفيه اضافات للنكهه زى ما تحبى مممكن تحطى نسكافيه لو بتحبيه او قرفه او شاى اخضر لو بتحبى طعمه او حتى عصير برتقال النكهه بتاعه الكيكه زى ما تحبى
الطريقه بقا
ف الكبه هتضربى البيضتين ومعاهم الفانليا وبعدين هتحطى 10 معالق شوفان و البكينج بودر والزبادى والزيت والنكهه الى هتختاريه واضربى ف الكبه وبعدين ف قوراب الكب الكيك وحطى الخليط وادخلى الفرن مش هتاخد ربع ساعه سوى وطلعى بقا مع كوب نسكافيه ولا شاى ودوقى وادعيلى بجد روعه وتبقى هشه وجميله والف هنا ع قلبكم ومتنسوش تدعولى بقا مواضيع هذا القسم برعاية
فتوكه مفرفشه فتوكه مفرفشه 1143453_3.gif فتكات متميزة Fatakat 1143453 …….. – مصر