السلام عليكم ورحمة الله
ازيكم يا بنات يارب تكونوا بخير
انا ماشية علي نظام اللقيمات من يوم الجمعة اللي فات هو حلو
بس كنت عاوزه اسأل اللي جربته ينفع اوقفه دلوقتي وارجع امشي عليه تاني يعني ممكن افضل ماشية عليه برضه بس مع بعض التغيرات مش هيبقي بالضبط يعني
النهارده جاتلي البيريود بعد الفجر ومن ساعة الا ربع كده كنت داخلة التواليت فجالي هبوط وحسيت ان روحي بتطلع وماعدتش حاسة باللي حواليا طلعت بره عالاوضة ووقعت عالسرير من غير مااحس جالي هبوط حاد
واكلت بطيخ عشان افوق
ربنا نجاني فعلا والله كنت بموت وماكنتش متخيلة اني هعيش بعد اللحظات دي سبحان الله
اللهم اجعل الحياة زيادة لي في كل خير
وهل فيه حد مجرب الشاي الاخضر وجاب معاه نتيجة حلوة في التخسيس او في منطقة البطن ؟
انا وزني ٧٧ وطولي ١٦٥ تقرييا ماعرفتش اقيس الطول بس عشان واحده قريبتي طولها ١٦٥ وانا طولها
هل لو شربت الشاي الاخضر بانتظام هو وباقي مضادات الاكسدة والبنفسجيات ممكن الاقي نتيجة ولو كلت عادي الفترة دي بس مش باسراف يعني مش هعرف ارجع تاني للقيمات الدكتورة كانت قالتلي اخس ١٠ — ١٥ كيلو عشان الدورة تنتظم عندي __
ياريت تفيدوني لاني متلخبطة جدا
بكتبلكم والله وانا تعبانة
واسالكم الدعاء بظهر الغيب ان ربنا يغفر لي ويشفيني ويحسن خاتمتي
my flower my flower 381714_1.gif سوبر فتكات Fatakat 381714 المنصورة – مصر