بسم الله الرحمن الرحيم
بداية أقول انني احترت هل أضع هذا الموضوع في القسم الاسلامي أم قسم التخسيس والريجيم
ووجدت انه يجب ان يكون في القسمين معا
طبعا كلنا سمعنا قبل كده عن فوائد الصلاة البدنية ولكننا للأسف نمر عليها مرور الكرام ونقرأها مثل أي موضوع آخر
ومثل أي معلومات ولا نهتم بالتطبيق
في الوقت الذي تجرى فيه أبحاث علمية ومطولة في هذا الشأن
وهذا ما ورد في جريدة القبس
فقد وجدت الدراسات أن حركات الصلاة البدنية قد تحرق سعرات تصل إلى 200 سعرة حرارية للصلاة.
قال تعالى
(يا أيها الذين آمنوا استجيبوا لله وللرسول إذا دعاكم لما يحييكم ) [سورة الأنفال24]
وتحياتي للجميع
اللهم رضاك و الجنة . اللهم رضاك و الجنة . فتكات نشيطة Fatakat 332131 القاهرة – مصر