بسم الله الرحمن الرحيم
الجزء الـ8 من جروب شعارنا في الاسواق "لو سمحت اصغر مقاااس small size " لمدة 5أيام فقط
وشعارنا الجزء ده
اجزاء الجروب السابقه
شعارنا في الاسواق "لو سمحت اصغر مقاااس small size "مين هيقول هاتhttps://fatakat.univanet.com/#2017195
شعارنا في الاسواق "لو سمحت اصغر مقاااس small size " الجزء التاني بحمدالله
https://fatakat.univanet.com/#2045678
الجزء الثالث منجروب شعارنا في الاسواق "لو سمحت اصغر مقاااس small size "https://fatakat.univanet.com/#2087470
وسع وسع الجزء الرابع من جروب شعارنا في الاسواق "لو سمحت اصغر مقاااس small size "
نيولوك جديد لجروب شعارنا في الاسواق "لو سمحت اصغر مقاااس small size " &&
https://fatakat.univanet.com/#2225328واهم موضوعين ::::::
أكلات دايت حصرية ومصوره لجروب " شعارنا في الاسواق "لو سمحت اصغر مقاااس small size"ده موضوع فيه اكلات دايت مصوره من عمايل ايدين بناتالجروبهتفيدكم جدااااااااااا ان شاء الله
هدية جروب شعارنا في الاسواق "لو سمحت اصغر مقاااس small size " لكل الفتوكات القمر
وده موضوع فيه تجميع لفيديوهات تمارين رياضي
ةبجد جيييييييم كاملوفاد بنات كتيرهسواء معانا في الجروب او
لااتمنى انكم تستفادوا منه زينا
طبعا اللي تابع الجزء ال 7 هيعرف انه بدا 1/12
ولمدة شهر كامل هدف واحد
والنهارده 15/12
يعني فاتت نص المده
ونظرا لظروف برادتنا وظروف خارجه عننا
حصل بعض التكاسل في الموضوع
فمن باب التنشيط لتحقيق اكبر قدر من اهدافهاالشهر ده
قررنا الاتي
:::
الجزء ال8 لمدة 5 ايام فقط ::
من يوم 16 /12 الجمعه
لحد 20/12 الثلاثاء
هيتم ما يلي
ع كل مشتركه في الجروب ( معانا من الاول او لسه جديده معانا ) الاتي ::
1:: تحديد جدول بكل الانشطه والمهام اللي هتقومي بالعمل بها خلال ال 5 ايام
بمعنى
(( هتقولي هتتبعي نظام دايت ايه + نوع الرياضه ومدتها يوميا + العنايه بالجسم شعر او بشره + جانب ديني + اي نشاط يخدم اهدافك اللي عاوزه تحققيها )
مش مطلوب من المشتركات كل ده
انا بضرب مثال فقط
************
يعني كل مشتركه هتحدد الحاجات اللي هتعملها يوميا خلال ال 5 ايام دول وهتنتظم عليها
وهتعاقب ع عدم تنفيذها
لكل مشكرته حرية الاختيار ع الحاجات اللي هتختارها لنفسها
بس ما تقلش ع 4حاجات تسئل عنها يوميااااااااا خلال ال 5 ايام دول
وبعد ال5 ايام دول
اكتر فتوكه هتلتزم بكتابة التقارير والتزمت وانتظمت بكل اللي قالته في الاول
هيبقا لها شهادة تقرير قدددددددددددددددد كده
وكمان هتمسك الاشراف لمدة ال 5 ايام اللي بعدهم
( اذا لقت التجربه نجاحا طبعا )
باب الاشتراك مفتوح
لحد صباح يوم الجمعه ان شاء الله
و عدد المشتركات مفتوح لحد 20 مشتركه
ع المشتركات التالي
::
كتابة جدول بكل اللي هتلتزم بيه خلال ال 5 ايام القادمه
بسسسسسسسس
شوفتوا بسيطه ازاي
بس في حاجه
الالتزام والتواجد في الجروب بكثره مهممممممممممممم جداااااااااا
ملحوظه 1::
انا ميهمنيش لا وزن ولا طول ولا اي حاجه من دي
كل اللي يهمني الالتزام باللي تقوله كل مشتركه
وده مهم جدا
لان ده اللي انا مفقتداه في الجروب واتمنى الاقيه ان شاء الله
ملحوظه 2:
الموضوع مش بيهم اللي معايا في الجروب بس
لا كل فتوكه قرت الموضوع ممكن تستغله لصالحها
انها تلتزم باي حاجه في حياتها اليوميه ونفسها تلتزم بيها
مش شرط دايت او رياضه
اي حاجه مفيده ليكي ولعائلتك
اكتبيها وانتظمي عليها 5 ايام بسسسسسسسسس
وبعد كده هتحسي انها روتين يومي من غير ما تحسي
واحلى حاجه انك تلاقي حد يشجعك ويشد ايدك ويعاقبك كمان لما تغلطي
وده ان شاء الله اللي هنعمله في ال 5 ايام دول
هستناكم
ويارب متخذلونيش
ده انا داخله ع امتحانات حتى
وده وحش ع نفسية الطالب
عندي لكم اعتذار بسيط
مممممممم حاسه ان طريقة كلامي فوق غريبه يعني لا هى عميه ولا هى ادبيه بحته
فمعلش بقا
اصل النهارده وبعد طول انتظار فتحت كتبي شويه علشان الامتحانت ع الابواب
فده من اثارها المزعجه
فسمحوني بقا
اتمنى من كل قلبي
محدش يطلع من الموضوع من غير ما يسيب دعوه حلوه ورد بسيط
مش هتاخد منك وقت
بس اكيد هتفرق معانا احنا كتيرررررر اوي
مش هقول تقييم كمان
بس لو قيمتوا ده من ذوقكم وكرم اخلاقكم
وهحس فعلا ان الموضوع عجبكم
بحبكم في الله
أمنيتي أتغير للأحسن أمنيتي أتغير للأحسن 187750_28.gif فتكات غالية قوي Fatakat 187750 طنطا – طنطا