حاتجنن ياناس..اخدت نص علبة الليبو 6 بلاك هيرز المركز
وبقالى شهر وعاملة رجيم وبمشى كل يوم حوالى ساعتين ده غير شغل البيت الخاااااارق عشان بعمل حاجات لله
المهم بقى لقيت شكلى متغيرش قلت اوزن نفسي لقيتنى منزلتش ولا كيلو..وبردو كنت عاملة رجيم مع دكتور وادانى نص كميات الاكل اللى اداها لاخواتى..هما نزلوا 11 كيلو فى شهر وانا 3
مش فاهمة الغلط فين مع ان اكلى صحى تماما ولا سكريات ولادهون اطلاقا ده غير النشويات 3 ملاعق بالكتير ومجهود جامد جدا يوميا الغلط فييييين حاتجنن
Mrs.Diab Mrs.Diab 182741_1.gif فتكات ست الكل Fatakat 182741 مدينة نصر – مصر