دايما خلي فيه أطعمة غنية بالمياه في وجبة السحور في رمضان, لان ده بيساعدك على تقليل الاحساس بالعطش أثناء صيام اليوم التالي. أطعمة زي الخيار, الطماطم, الخس, البطيخ و الكانتالوب و الخوخ.
ام فوفو1 ام فوفو1 405858_1.gif فتكات هايلة Fatakat 405858 الاحلام – الحب والسلام