الافطار = خس او خيار او اته باي كميه او كوب لبن وبيضه او بطيخ او تفاح او خوخ او كيوي او شمام او كنتالوب باي كميه الغداء = نصف رغيف + 2 بيضه او… رجيم دكتور عبد المنعم جديد (3)

[COLOR="red"]الافطار = زبادي وخيار اي كميه الغداء = 6 ملاعق رز + تونه او سمكه مشويه كبيره او 2 صغار او ربع فرخه او 2 لحمه + سلطه [COLOR="Red"]العشاء = بطيخ او تفاح او كمثري… رجيم دكتور عبد المنعم جديد (2)

الافطار : ربع بلدي او نص سن + 4 فول بدون زيت او سمنه 2 فاكهه + كوب شاي بلبن او شاي الغداء : 3 سمكه مشويه او ربع فرخه او 2 قطعه لحمه مشويه… رجيم دكتور عادل عبد المنعم (8)

لو سمحتم ياجماعه حد يعرف الدكتور خالد عبدالمنعم جادالله بتاع الذكوره والعقم عشان جوزى عايز يروح عنده يتعالج هل هو كويس ولا لا الى تعرف بالله عليها تقولى lolo lolo37 lolo lolo37 فتكات نشيطة Fatakat… دكتور خالد عبدالمنعم جادالله

ازيكم يا ماميهات ويا حوامل يارب تكونو دايما بخير وربنا يتمملنا جميعا الحمل علي خير ويقومنا بالسلامه ويرزقنا بأطفال أصحاء معافين بدون زياده ولا نقصان اللهم امين كنت عاوزه مساعدتكم بالاجابه علي سؤالي للي سمعت… حوامل العجمي … أيه رأيكم في دكـــــ ((سيد عبد المنعم)) ـــــــتور ..

حد يعرف يا جماعة الدكتور عمرو عبد المنعم هو له موقع على النت بيقدم معلومات مفيدة عن التخسيس يا ربت اللى تعرفه او جربت ريجيماته تفيدنا وهل هو بيكتب علي ادوية مع الرجيم ولا ايه… جد جرب ريجيم الدكتور عمرو عبد المنعم