. مساء الورد والفل والياسمين جبتلكم موضوع يارب يفيدكم وهو عن نقص الفيتامينات وهي يا ستي كالا تي • إذا كنتي تعاني من الالتهابات المتكررة وخصوصا في الجزء العلوي من الجهاز التنفسي. العشى الليلي جفاف… ازاي تعرفي بأن احد الفيتامينات ناقص لديكي

إذا كنت تعاني من: • الالتهابات المتكررة وخصوصا في الجزء العلوي من الجهاز التنفسي. • ظهور تقرحات في الفم . • العشى الليلي . • جفاف وتقشر الجلد . فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين… كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص لديك ؟

السلام عليكم يا فتوكات إذا كنت تعاني من: * الالتهابات المتكرره وخصوصا في الجزء العلوي من الجهاز التنفسي. * ظهور تقرحات في الفم . * العشى الليلي. * جفاف وتقشر الجلد فأنه يوجد لديك نقص… كيف تعرف ان احدالفيتامينات ناقص لديك -لصحتك

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته عايزة اعرف منكم ايه هى الفيتامينات المفيدة لجسمى وشعرى وبشرتى والصحة عامة واخدها كلها مع بعض ولا اخد نوع نوع واحسن وقت لاخذ الجرعةقبل الاكل ولا بعده ياريت حد يفيدنى… استشارة …..ايه الفيتامينات اللى احتاجها

أكد أطباء في جامعة ليدز البريطانية أن تناول قرص واحد من الفيتامينات المتعددة يوميا يزيد خصوبة المرأة ويضاعف فرص حملها. وأضاف هؤلاء الأطباء بعد متابعة 215 امرأة خضعن لعمليات الإخصاب الخارجي وأطفال الأنابيب, أن السائل… الفيتامينات تزيد فرص الحمل

* ما هي المواد الغذائية التي تحتاجينها من أجل حمل صحى* ———————————————————— الكالسيوم : (الحليب– الزبادى-تين مجفف) يساعد على نمو عظام وأسنان قوية. ويحافظ على صحة الأعصاب، والقلب والعضلات، كما يساعد على تنظيم ضربات القلب… دليل شامل لجميع الفيتامينات والمعادن التى تحتاجها الحامل لصحة المرأة