السلام عليكم ورحمه الله وبركاته هو سؤال بسيط انا عندى انيميا وكده وكل اما اخد فيتامينات حديد احم احم الاقى انه سبب غمقان فى لون احم احم مش عارفة انطق الحمام يعنى ههههههههههـ مش هقول… سؤال بخصوص تناول الفيتامينات

لنتساءل كيف يكون استعمال الحبوب أو كبسولات الفيتامينات وهل هي آمنة الاستخدام. وهل الأفضل الاستمرار على تناولها لفترات طويلة. وهل الافضل استعمال العديد من الفيتامينات مع بعض، كيف يستخدم الأطفال الفيتامينات ومتى، كيف يستعمل الاشخاص… الفيتامينات.. هل هي آمنة الاستخدام؟!

عالم الفيتامينات الفيتامينات يا اخواتي من العناصر الغذائية الهامة التي يحتاجها الجسم بكميات قليلة ولكنها ضرورية للبقاء على قيد الحياة ، فان الفيتامينات لا تعطي طاقة مثل الكربوهيدرات أو الدهون أو تبني أنسجة الجسم مثل… ما تحتاجينه عن الفيتامينات وكيف تتعرفين على اعراض نقصها بنفسك

اخواتى ف الله انا احتمال اعمل حقن مجهرى واحتمال لا حسب ما ربنا يريد وقريت ان فى فيتامينات بتتاخد لمده 3 شهور قبل الحقن زى الفوليك اسيد بس سألت ف الصيدليه قالوا فى منه كذا… عايزه اعرف الفيتامينات بتاعت الحقن المجهرى

إذا كنت تعاني من: * الالتهابات المتكرره وخصوصا في الجزء العلوي من الجهاز التنفسي. * ظهور تقرحات في الفم . * العشى الليلي. * جفاف وتقشر الجلد فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( A… كيف تعرف بان احد الفيتامينات ناقصة لديك

كيف تعرف ان احد الفيتامينات في جسمك ناقصة اليك بعض الاعراض التي تمكن من معرفة اي من الفيتامينات الناقصة لديك ، وعندما تعرف ما هو الفيتامين الذي ينقصك ، لك مجموعة من الغذاء ، الفواكة… كيف تعرف ان احد الفيتامينات في جسمك ناقصة