من الأخطاء الشائعة .. تناول الفاكهة بعد الوجبات الغذائية لذلك يجب مراعاة أصول التغذية السليمة في تناولها , كما يقول أحد مستشاري التغذية والصحة العامة… اقرأ المزيد »تناول الفاكهه بعد الوجبه كمن تناول السـم!! 2024.
السلام عليكم يافتوكات هقولكو حاجه تشيب والله واحده صاحبتي بتقولي انهم كانو جايبين جوافه عالفرازه يعني مفهاش ولا واحده مستويه شويه حتي وجم بيقطعوها لقوها… اقرأ المزيد »تحذيررررررررررررر خطير جدااا من الجوااااافه والفاكهه عمومااااااااااااا خدو بااالكم 2024.
فيه بنات كتير أوي بتعيش على الفاكهه و الخضروات و بتهمل اللحوم و البروتينات لأنقاص الوزن, و بردوا مش بيخسوا!!! أنا لقيت دراسه مهمه أوي… اقرأ المزيد »دراسه: هل تناول الفاكهه فقط يكفي لأنقاص الوزن!! 2024.
[size=4][font=Arial Black][size=4][color=Navy]اولا الطماطم : أنا بجيب الطماطم مستوية وبعدين اضربها فى الخلاط واصفيها بصفايه .. وبعدين احط لكل كيلو طماطم تلات ملاعق سمن واسيبها لحد… اقرأ المزيد »طريقه حفظ خضراوات و الفاكهه 2024.
سلام عليكم لو سمحتوا ممكن تقولولى ايه الفاكهه المسموح باكلها فى اثناء الدايت؟ وكميتها يعنى ناكل منها اد ايه؟ وهل المز مسموح باكله ولا لا؟… اقرأ المزيد »الفاكهه المسموح بيها فى الدايت 2024.
مساء الخير اخواتى منمن100 منمن100 440531_23.gif سوبر فتكات Fatakat 440531 اسيوط – مصر سبحان الله و بحمده