حبيباتى يااحلى ستات وبنات ياسكندرنيه كتير منا بيتمنى يخس لكن بيفقد العزيمه او مش بيلاقى التشجيع ايه رائيكم لو نتجمع نشجع بعض وياريت كل منطقه ستاتها وبناتها تتجمع نمشى نصف ساعه مع بعض وتكون فرصه… ياسكندرنيه تعالوا نشجع بعض على الرجيم وانقاص الوزن
شرب الماء وعلاقتة بالرجيم لابد من الاهتمام بتناول من ٢ ألى ٣ لتر من الماء يومياً أى حوالى من ٨ إلى ١٢ كوب من الماء يومياً أثناء الرجيم و ذلك لأن الماء يلعب دور مهم… شرب الماء و الرجيم
أخطاء شائعة عن الرجيم يتصور البعض أن الرجيم هو مجرد الامتناع عن تناول الأطعمة الدسمة والكربوهيدرات أو التقليل من كمية الطعام التي يتناولها… وقد يصاب كثيرون بالاحباط نتيجة لفشل الرجيم أو عدم تحقيق النتائج المرجوة… أخطاء شائعة عن الرجيم – الدكتور محمد حسانين
اكيد تعبتى من كتر ما جربتى الانظمة المتعددة للرجيم انا هقولك على نظام بدون اى كيميائيات تضر شعرك ولابشرتك وتفقدك فيتامينات جسمك اولا اعزمى النية هاخس يعنى هاخس ثانيا لازم تفطرى كل يوم ثالثا مفيش… غيرى حياتك بمظهرك الجديد بعد ما تجربى الرجيم ده
بسم الله الرحمن الرحيم صديقاتي الفتوكات ممكن اي حد يفدني هل شوربة العدس من الاكلات اللي بتزيد الوزن ولا لأ وممكن اكلها وانا عاملة رجيم لأني مش بحب شوربة الخضار فاطووم فاطووم فتكات نشيطة Fatakat… حد يعرف هل شوربة العدس من اكلات الرجيم ولا لأ
طبيعة ضغطى منخفض و لما اعمل رجيم بطبيعة الحال بينخفض ضغطى اكثر مشكلة مش لاقيه حل فيها و مش عارفه اعمل رجيم بسببها و كمان لو شربت شاى اخضر بيخفض ضغطى دق دق دق دق… الرجيم و الضغط المنخفض…ايه الحل ؟؟