البروكلي

البروكلي وهو من مجموعة ( الملفوف (الكرنب) والقرنبيط لزهرة) , وهو غني بالمواد المضادة للأكسدة والتي تحمي الخلايا من التلف والسرطان وتحوي على كميات وافرة… اقرأ المزيد »فوائد البروكلي 2024.

فوائد البروكلي.. أضافت دراسة طبية حديثة مزيدا من الأدلة العلمية الهامة المشجعة على زيادة الاقبال على تناول “البروكلي” (القرنبيط الأخضر) بوصفه كنزاً لا ينضب من… اقرأ المزيد »فوائد البروكلي 2024.

ازيكم يافتوكات انا عندي بروكلي وعايزة منكم طريقه حلوة ليه يكون طعمها حلو وف نفس الوقت ميكنش فيه سعرات كتير يعني من الاخر حاجه لذيذه… اقرأ المزيد »البروكلي 2024.

أكدت صحيفة (ديلى ميل) البريطانية أن دراسة حديثة أجريت على البروكلي (نوع من القرنبيط) أظهرت احتوائه على مواد طبيعية دفاعية للجسم منها مادة "السلفورافان" التي… اقرأ المزيد »البروكلي يحتوى علي مواد دفاعيه تحمي المخ من ظهور أعراض الزهايمر 2024.

المقادير : نصف كيلو جمبري مقشر ــ 2 كوب أرز مسلوق ــ بروكلي ــ بصلة مفرومة متوسطة الحجم ــ 2 معلقة كاتشاب ــ ثوم مفروم… اقرأ المزيد »أرز بالجمبري والبروكلي .. أكله ملهااااش حل !! 2024.

طريقة عمل صحي و سريع**طاجن خضار مع البروكلي تمت اضافة وصفة طبخ جديدة في موقع مطبخ فتكات ، و يمكنك مشاهدتها من هنا: صحي و… اقرأ المزيد »مناقشة طريقة عمل صحي و سريع**طاجن خضار مع البروكلي 2024.