الريجيم

ازاى احسب السعرات الحراريه فى كل اكله ليس لى الا الله ليس لى الا الله images/bigsmilies/mood13.gif فتكات هايلة Fatakat 387065 القاهره – مصر سبحان الله… اقرأ المزيد »سوال لخبيرات الريجيم 2024.

ازاي اثبت وزني بعد الريجيم؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ يمكن تثبيت الوزن بعد الرجيم عن طريق تغير عادات الاكل ونمط المعيشه 1- تحول من الخبز الأبيض الى الخبز الأسمر.… اقرأ المزيد »تثبيت الوزن بعد الريجيم 2024.

النظام لأول اسبوع كالتالى اول يوم والتانى والتالت بطاطس مسلوقة ملح خفيف + خضروات فى التلات وجبات رابع يوم سلطة فقط فى التلات وجبات بأى… اقرأ المزيد »نظامى الغذائى مع دكتور الريجيم متجدد ان شاء الله 2024.

فتوكاتى العسولات طبعا كلنا عارفين شراب التلبينة اللى بيبقى عامل زى المهلبية انا كنت سمعت انها بتخسس الكلام ده بجد يا بنات ولا ايه؟ لو… اقرأ المزيد »التلبينة والريجيم 2024.

الســـــــــــــــلام علـــــــــــــــــــــــــــــيكم يا فتوكات يا قمرات زى ماوعدتكم ده تانى اسبوع ليا فالريجيم مع دكتوره متخصصه وبرفعه ليكو عشان كلنا نستفاد تمام بصوا بقى انا… اقرأ المزيد »تانى اسبوع فى الريجيم ليا والنظام الغذائى اهو 2024.

ايه يابنات هتعملو ايه بقى فى اكل العيد والفتة واللحمة والريجيم طبعا هيبوظ انا عن نفسى بفكر اشترى برشام اللى هو الناس اللى عندها امساك… اقرأ المزيد »هنعمل ايه فى العيد والريجيم 2024.