السلام عليكم ورحمه الله ازيكو عاملييييييييييييييييين ايه انا عارفه ان مش ده القسم المناسب بس انا معرفش احط الموضوع فين المهم انا محتجاكو ولو حد… اقرأ المزيد »الرياضه والبريود والتعب لالالالالالالا هتجنن 2024.
انا اشتركت فى نادى لان فيه تراك للمشى وعاوزه استفيد منه بقدر الامكان لانى نفسى فعلا اخس ولان دى الرياضه الوحيده اللى اقدر اعملها و… اقرأ المزيد »سؤال لخبيرات الرياضه 2024.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته احبابي واحباب جروبي الغالي طبعا جروبي ده فرقع لوز شهر ع الساحه وعشره لا اخر مره وقفت فيها الجروب كان… اقرأ المزيد »جروب *شعارنا في الاسواق لوسمحت أصغر مقاس *للتنافس في الرياضه فقط 2024.
السلام عليكم ازيكم يا حبايب قلبى انا حامل فى التالت تمام ونفسى اعمل رياضه او اروح الجيم عشان احافظ على نفسى وكده تمام مع العلم… اقرأ المزيد »الرياضه مع الحمل 2024.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته يابنات عايزة حد يجاوبنى بلييييييز لو انا لعبة رياضه كتير فى اليوم يعنى كل شوية ارقص مثلا او كل شوية… اقرأ المزيد »كثرة لعب الرياضه 2024.
يا بنات انا ابتديت ريجيم اللقيمات ومفروض اشرب مايه ساعه 7 ونص وانا رايحه جيم ساعه 6 فممكن اخلص ع 7 7ونص ينفع اشرب مايه… اقرأ المزيد »شرب مايه والرياضه 2024.