الرياضه

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته فتوكاتي انا وزني 75 وطولي 165 ومشكلتي ان الدهون متركزه فوووووق بس من تحت انا خاسه خالص وده مخلي شكلي… اقرأ المزيد »الرياضه ممكن تعمل عضلات ومتخسسش؟ 2024.

السلام عليكم عايزة اسالكوا حاجه انا متجوزة بقالى 10 شهور تقريبا وربنا لسه مرزقنيش بحمل ادعولى ربنا يرزقنى بالذريه الصالحه المعافاه بس انا حاليا بعمل… اقرأ المزيد »الرياضه غلط على الحمل 2024.

جماعة انا كنت عايزه استفسر عن حاجه هو في علاقه بين ممارسة الرياضه و البريود يعني لو انا لعبت رياضه في قبل ما تيجي علطول… اقرأ المزيد »الرياضه و ………………….. 2024.

يا بنات ازيكو المهم دلوقتي حد فيكو جرب تمارين البطن للكرش وكرشها رااااااح خالص وبعد اد ايه؟؟ وكان كرشها صغير ولا كبير ومشي ولا ايه… اقرأ المزيد »الرياضه والكرش؟؟ 2024.

سؤال كده على السريع هل عادي اعمل دايت و رياضه و انا عندي البريود ؟؟؟؟ مستنيه ردكو أم نوجـــــــــي أم نوجـــــــــي 368903_1.gif فتكات رائعة Fatakat… اقرأ المزيد »الدايت و الرياضه و البريود !!!!!!!!!!!!! 2024.

ياريت يا بنات اى واحده فيكوا كانت عمله دايت وبتلعب رياضه فى جيم وخست تقول تجربتها ويا ترى اخدتى اد ايه وقت وبان عليكى نتيجه… اقرأ المزيد »مين خست على الرياضه مع الدايت 2024.