الجوع

السلام عليكم دلوقتي انا عامله ريجيم و النهارده اول يوم و انا فعلا نفسي اخس و دلوقتي عالغدا عاملين كشري و المفلاوض ليا 6 معالق… اقرأ المزيد »ازاي محسش بالجوع 2024.

أطلقت مجموعة من خبراء التغذية اسم "الأطعمة الخارقة" على 10 أنواع من الأطعمة لما تحتويهِ من أنزيمات وخصائص تُساعد على تخفيض الوزن إلى جانب قيمتها… اقرأ المزيد »10 أطعمة تساعد على فقدان الوزن دون الشعور بالجوع 2024.

بوووووووووووووووووون سووووار بنات ايه اخباررررررررررررررركم اوقات كتير بنحس اننا جاعنين وان معدتنا عايزة تاكل وبعدين نكتشف ان احنا اصلا ده مش جووووووع النهاردة هكلمكم عن… اقرأ المزيد »اشارات الجوع الكاذبة للى بيجوعوا ع طول ادخلوا 2024.

المفتوحة و احساس الجوع المستمر ؟ اغلب من يقعون في فخ هذا السؤال هم اشخاص لا يقومون بحميات صحية بل كل تجاربهم كانت حميات صعبة… اقرأ المزيد »21 نوفمبر كيف اتخلص من شهيتي المفتوحة و احساس الجوع المستمر ؟ 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته حبيباتى بالله عليكم افيدونى انا برضع وكل ما احاول اعمل ريجيم مش نافع خاااااالص بجوع جدااااااااااااااااا بسبب الرضاعة ومش عارفة… اقرأ المزيد »الجوع اثناء الرضاعة 2024.

بسم الله الرحمن الرحيم إن فقدان الوزن يبدو معادلة بسيطة لبعض الأشخاص. ولكن للأسف فكثير من الناس الذين يحاولون إنقاص وزنهم يأكلون كميات أقل وذلك… اقرأ المزيد »أطعمة تمنع الشعور بالجوع 2024.