يأتي شهر رمضان الفضيل هذه السنة في عز الصيف حيث يكون عدد ساعات النهار الأطول خلال العام مما يزيد من صعوبة الصيام، ولذلك يجب على الصائم الانتباه لنوع الطعام والسوائل التي يتناولها وخاصة في وجبة… نوع طعام السحور يؤثر على الشعور بالعطش والجوع

من بين الأمور التي تؤرق الأنثى، بغض النظر عن مكانتها أو عمرها، خوفها على رشاقتها وتناسق جسمها في فصل الشتاء. فشهيتها للأكل تزيد بحكم حاجتها للدفء، كما أن المعاطف السميكة والملابس الصوفية المتعددة الطبقات تشجعها… نظام غذائي للوقاية من شراهة الجوع في الشتاء

وفقا لدراسة أجريت في هولندا فقد توصل الباحثون في Unilever Research & Development لمشروب جديد بديل للطعام يقلل الجوع بما يقرب من الثلث ، ويقول الباحثون أن السر في المشروب هو مادة alginate وهي نوع… دراسة:مشروب جديد بديل للطعام يقلل الجوع لصحة المرأة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .. هذا النظام لايشعرك بالجوع ولا العصبيه ..غذاء صحي اكتب عدة خيارات في كل وجبه الأفطار 1.). 2 قطعة خبز اسمر (نخالة) 2 ) م لبنه 2/1 % 3) كاس… نظام غذائي 1200 كلوري باليوم ..لا تشعري بالجوع

انا يابنات فاول الرابع ودة اول حمل اوصل فيه للشهر الرابع الحمد لله فالاحاسيس كلها جديدة عليا انا لسة مس بحس بحركة ولا خبط زى مابشوف الفتوكات كاتبين بس اما بجوع بحس بنغبشة بسيطة كدة… هو الجوع بياثر ع الجنين

السلام عليكم و رحمه الله و بركاته ازيكوا يا فتوكات يا عسولالالالالالالالالالات يارب كلنا نخس و نتمص بقي بصي يا ست الكل اول طريقه تشربي مايه بتاع تلات كوبايات كده او علي قد ما تقدري… عاوزه تسدي الجوع و انتي عامله ريجيم و خايفه تلخبطي تعالي